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Mostrando las entradas de febrero 13, 2022

Memorias de un Caminante Adulto Mayor (2)

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¡ Serpenteando en una ciudad que atrapa ! ¡En Quito todos somos vecinos! ¡ Caminar es Vivir ! ¡Empecemos a caminar para vivir mejor!   Caminar : “ Cura para el alma y el cuerpo ”. En la revista Selecciones de abril 2021 aparece un artículo de Gloria Liu (Tomado de Outside), titulado: “ Con los pies en Marcha ”, página 70-77, donde comenta. “Descubrí que caminar es una apacible actividad que favorece el bienestar del cuerpo y el alma”. ¿ Cómo descubre Liu los secretos del caminar ? Hasta hace poco, nunca se me había ocurrido salir a caminar por placer: Prefería el ciclismo de montaña o esquiar. Todo cambió en julio de 2019, cuando una furgoneta arrolló a Andrew, mi prometido – quien tiene 34 años -, mientras iba en su bicicleta. Contra todo pronóstico, sobrevivió, pero su pierna izquierda quedo paralizada. ¡ Liu se hace preguntas ! Caminar con Andrew era una estupenda manera de pasar tiempo juntos. Pero ya sin su compañía, yo era una mujer atlética y en forma de 36 años. ¿No debe